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サプリクイズ 回答と解説

正解は「@」です。

 目に優しい成分アントシアニンはブルーベリーが多く含(ふく)まれているという話ですが、実は黒(くろ)大豆(だいず)の方が20倍も多く含まれています。ぜひつかれ目の方や目をよく使う方は黒大豆を試食(ししょく)なさってください。なお、A〜Dはいずれもまちがいです。
 AのビタミンDは歯(は)や丈夫(じょうぶ)な骨(ほね)を作る働きがあります。
 Bの緑(りょく)黄色(おうしょく)野菜(やさい)には食物(しょくもつ)繊維(せんい)はちゃんと含まれています。
 Cの魚は海水で洗うと、「菌(きん)」がよけい繁殖(はんしょく)しやすくなりますから、真水(まみず)で洗う方がよいのです。
 DのビタミンKはパセリやほうれん草などによく含まれています。骨(ほね)のカルシウム定着(ていちゃく)を助けます。正しい知識(ちしき)を身(み)につけたいものですね。


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